La pratique du Yoga m’a permis de me reconnecter à mon corps.

Avant de rencontrer cette pratique, je travaillais dans l’immobilier. J’avais besoin de toujours plus d’expériences, plus de biens matériels pour être heureuse, je courais après le bonheur sans me rendre compte qu’il était juste là.

La vie a mis sur mon chemin des personnes, des expériences qui m’ont fait doucement prendre conscience que le plus important était de se connaitre Soi, que la beauté de la vie était dans les choses les plus simples.

Le Yoga est arrivé à un moment de ma vie ou je me sentais stressée, ou j’avais la sensation de manquer d’énergie et de manquer tout court… de quoi? Je ne le savais pas…

J’ai commencé à pratiquer une fois par semaine et puis très vite j’ai pratiqué presque chaque jour. Je mesurais après chaque séance les bienfaits que me procuraient les postures, les mouvements et la respiration.